全民阅读必修课:6周系统快速阅读训练讲座全

全民阅读必修课:6周系统快速阅读训练讲座全

常言道“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉” ,阅读的好处当然远不止这些 ,那阅读还有哪些好处呢 ?一起来看看吧 !
阅读能培养人们抵抗寂寞的能力
越来越快的社会发展、使得人们的生活节奏也变得越来越快速 ,但是人与人之间的沟通交流却变得越来越少了 ,如今 ,孤独寂寞的人增多了 。于是人们开始寻找排遣寂寞的方式 。
其实 ,阅读就是拒绝寂寞最好的方式 。在阅读的过程中 ,我们走进故事便忘记了寂寞、忘记了烦心事 。当阅读的时候 ,就会置身于这些情景当中 ,感受其中的喜怒哀乐 ,跟着书中的情绪走 ,最终感悟人生哲理 。如果能放下手中的电子产品 ,每天抽出一点时间 ,多阅读一些美文 ,你还会觉得生活得是多么美好 ,那么寂寞也将去无影 ,所以说 ,阅读是人们排遣寂寞最好的方式 。
阅读是成本最为低廉的脑力劳动
生命在于运动 ,而运动分两种 :生理和心理 。身体上的运动很好理解 ,但对于心理上的运动很多人却并不重视 。其实阅读就是最好的心理上的运动 ,尤其是对大脑来说 ,效果更加明显 。阅读的过程中 ,眼睛跟着文字走 ,大脑跟着眼睛走 ,不论是快读阅读还是细细品读 ,都是锻炼大脑最好的方式 。
人的身体会随着年龄的增长变衰老 ,但是心理却可以始终保持年轻 ,而最好的方式就是阅读 。活到老学到老 ,告诉人们一个道理就是不断学习 ,持续阅读可以让心里变得年轻 ,而阅读也是成本最为低廉的脑力劳动 。
阅读是提升幸福最好的方式
阅读其实是最为轻松的一种放松方式 。现在越来越多的人感觉生活不幸福 ,其实并不是社会变了 ,更重要的是人们内心的追求变了 。当人们的眼里只剩下追功逐利 ,人们将变得不再幸福 。人们最为紧缺的就是静静的坐下来 ,拿出一本好书 ,静静的阅读 。追求幸福其实很简单 ,如果能在一本书中找到自己喜欢的 ,并且沉浸其中 ,那么 ,你就会觉得世界很美好 。幸福其实很简单 ,一段简单的文字 ,一句朴实的话语 ,几段漂亮的字体 ,都是幸福的源泉 。只要能够静下心来 ,慢慢的阅读 ,幸福感就会远远不断的涌出 。
阅读是提升气质的最佳手段
一个人有没有气质 ,最重要的不是外在的打扮 ,更为重要的是内在涵养 。提升内在涵养最好的、最快速的方式就是阅读 。阅读可以提升人们的知识 ,知识层次上去了 ,气质自然而然就出来了 。除了知识的积累引起量变之外 ,阅读也是学习的一个过程 ,这里所说的学习 ,并不仅仅限于知识 ,而是在学习书中的哲理、道理、精神等 ,这些东西是别的事情所不能比拟的 。书中所蕴含的各种东西非常多 ,读的越多 ,懂得阅读 ,外在的气质就表现的越突出 。古人所说的温尔文雅 ,就是多读书所体现出来的魅力 ,所以多阅读对气质的提升可谓是好处多多 。
总之 ,阅读的好处是非常多的 ,除了带给我们知识 ,引领时代前进 ,更重要的是在深层次方面的影响 。当人类踏入文明社会以来 ,书籍一直是最重要的组成部分 ,无论何时 ,无论哪个朝代 ,读书一直是人类进步的助力器 。现在国家正在大力倡导全民读书 ,所以 ,我们不妨拿起一本书 ,静静的阅读一下 ,说不定就会带给你别样的惊喜 。
很多家长都为孩子不爱阅读而苦恼,有的家长苦恼的不是孩子不看书,而是看书的速度太慢。每次孩子翻开书籍的时候,家长在旁边干着急。
孩子阅读速度慢不仅影响孩子的考试中语文的阅读理解速度和质量。影响更多的是孩子吸收知识的效率。同样一篇文章,有的孩子一两分钟分钟看完理解了,但是有的孩子看了十几分钟还没有完全搞懂。长此以往这样的差距会越拉越大。
这个时候孩子可能需要在阅读方面提速了,而提速的最好方式就是学习快速阅读。
教育部对于中小学生应该拥有的阅读量是有一个衡量标准的,家长们可以对照参考一下,您家孩子有没有达到国家教育部的要求。
如果要完成教育部要求的260万字的阅读量,按照传统的阅读速度300字/分钟来计算的话,假设每天阅读一小时,则需要145天。假如我们使用快速阅读的方式,按照比较保守的计算1500字/分钟来看的话只需要29天。
为什么传统阅读和快速阅读的差距会这么大呢?
我们来剖析一下传统阅读和快速阅读的内核。
我们传统阅读的模式是:
眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆
在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢。语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。
而快速阅读的模式是
眼睛——视觉中枢——理解记忆
这种方式叫眼脑直映。从眼睛直接通过视觉中枢,在大脑里面进行理解,减少了信息传递的环节阅读的速度自然会有一个质的飞跃。原来每分钟在几百字的阅读速度可以跃升到千字为单位的数量级。这种效率的跃迁相当于原来蒸汽机提供的动力,现在由内燃机来提供。原来的3G网络跃迁到现在的4G网络。
不仅是信息传递通路上面做了改变,快速阅读还有一个很重要的点就训练孩子的视幅,其实我们大脑处理信息的速度是比我们想象中要快的。我们传统的阅读也受到眼球视幅的影响,大脑吸收吸收到的信息也就慢。视幅大的孩子可以一目十行,视幅小的只能一目一字。

 

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