如何平衡工作和生活_这样能有效应对忙乱的工作和生活！

如何平衡工作和生活课程目录

1.【发刊词】如何拥有具有掌控感的人生？.mp3

2.「更少，但更好」：简洁思维的底层逻辑.mp3

3.「必须做 _ 选择做」：3 步解决你的选择难题.mp3

4.职业方向：用 SMP 模式找到有幸福感.mp3

5.精力管理：多线程工作下的任务分配.mp3

6.效率升级：4 步拆解复杂工作.mp3

7.信息管理：面对干扰，如何做到深度工作？.mp3

8.简洁汇报：和领导汇报如何有条理、抓重点.mp3

9.一对多沟通：说服一群人的简洁 3 步法.mp3

10.人脉管理：告别职场无效社交.mp3

11.冲突管理：托马斯 · 基尔曼模型的简单应用.mp3

12. 领导力：4 个方面打造简洁领导力.mp3

13. 简洁消费：从买买买到理性消费.mp3

14.简洁整理：夺回被占据的空间和自由.mp3

15. 低头族：数字时代，需不需要戒掉手机？.mp3

16.精神专注：如何养成一个必要的好习惯？.mp3

17.娱乐时间：让好奇心升值.mp3

18.高效学习：用下班时间提升自己.mp3

19. 关系网络：构建身边的安全感.mp3

简洁思维：怎样应对忙乱的工作和生活？.pdf